我們想讓你知道的是
最後最後，給那些耐心看到現在的人：履歷Template底家啦！（請自行下載）
作者：Fiona（Sprinkles & Suits，原文發表於2012年）
我本人沒有什麼特殊經歷，但是在求職過程中有四處碰壁但也小有心得。我本人不厲害但是我有很多厲害的朋友，而我的厲害的朋友告訴我很多資源，是我在台灣時完全不知道的。
簡述一下我的背景，我是無名小卒一枚，剛大學畢業，大四在美國加州當交換學生一年，現在正於美國實習，實習的地點還算可以，一個是資產260億美金的私募基金Fund of funds，另一個是投資銀行；至於我的大學生涯還算積極參與社團活動，在台灣有過兩個實習經驗，如果你覺得我這樣的背景還可以，那歡迎參考我的求職小撇步。
所以我接下來就要lauch一系列的求職/履歷小秘方，把我這些其實不是秘密，但是台灣人都懶得孤狗出來的資源講給大家聽。
Photo Credit: Rkwriting
第一、英文履歷
我假設你已經把履歷寫好了，因為我不會浪費時間教你寫履歷，履歷應該要長什麼樣子自己去孤狗。如果這把年紀履歷還給我寫個兩頁、還貼照片、還用各種不同字體、還寫落落長又沒內容的"Personality"、"Strength"之類的section，那我也不知道該怎麼辦了…
但有鑑於自己以前也經歷過那種白痴的年代，履歷上照片一大張還用各種華麗詞藻敘述我的個性，我還是一一把我所有犯過的錯公開：
- 請檢查好你的格式。用一個字體，最好是Times New Roman，然後字體大小只用12號字或是10號字；不要隨便在句子裡亂加粗體或斜體，這樣只會看起來不整齊而已。
- 這個年代沒有人在寫Objective。因為廢話，你的objective就是要找工作。
- 不用用華麗的詞藻寫你的personality。浪費版面，刪掉它。
- 不用用華麗的詞藻寫任何句子。事實才是王道，並且請用以下的方法規劃你的每個section：
- 每個經驗至少要有3-4個bullet points。第一個請寫比較general的概念，敘述一下你做的事情/責任大約是什麼，剩下的幾個點就詳細的寫下你做的projects。
- 多用數字來顯示自己有多強。如果你只是一個社團公關打電話給兩家廠商，然後你拉到了500元贊助，社課因此從5個人變成10個人，你可以寫「Lead the Public Relations Committee, contacted local businesses and increased club funding by 45%; membership doubled.」比起什麼「Use excellent communication skills to reach out to professional companies」 之類的爛英文好吧！
- 不要用被動的文字。什麼Learned, Helped這種都太弱；要寫Initiated, Coordinated, Spearheaded, Constructed這種字。
- 寫出results。如果你讓社員從5個人變成10個人，就是doubled；如果你任內社團得了獎，也把獎名寫出來，你拉贊助多了幾千塊，也要想辦法讓數字看起來很酷。
- 不要亂加形容詞，形容詞超廢。形容詞乍看之下很酷，但是對業界人士來說滿可笑的；想想看，如果你在當model，就說你跟凱渥簽了約，幹嘛用各種成語說你美若天仙？
- 對齊！對齊！對齊！必要的話把所有的文字都放到表格裡面，這樣轉檔案的時候才不會不小心亂掉。
- 寄履歷用word是一件高風險的事，請一定要用pdf，謝謝。
- 履歷上的email盡量用學校的，或是正式一點的名字。那些讓人尷尬、幼稚email就不要放上去了。
- 最後最後，如果你真的懶得孤狗、懶得找別人的履歷出來看，學姊在這邊給你我喜歡的resume動詞們給你參考（請看此）
第二、Cover Letter
Cover Letter 顧名思義，就是一封信，跟著你的履歷一起到公司的手中。
就像是寫一封email夾帶你的履歷一樣，Cover Letter 的功能就是讓你禮貌的跟你想要面試的公司說聲嗨，並且表明自己的心意。可以想像是你上了交友網站，看到一個心儀的對象，如果說履歷是你的個人檔案（長得多帥、賺多少錢…)，那Cover Letter就是那封小小的第一封情書。
Cover Letter到底有人看嗎？
這很難說。一個產業普遍有的刻板印象是：Investment Banking的人不看，但是Consulting的人會看；但這當中又因公司而異，所以我的答案是，可以有一個自己標準化的template，但是適度為不同公司差異化。
這個世界很小，你永遠都不知道你寄到A公司的Cover Letter會不會被B公司看到…因此花點時間客製化Cover Letter絕對是比較保險的。
Photo Credit: trudi1 CC0
Cover Letter到底要怎麼寫？
第一段：簡介自己的名字、學校、年級
一句話寫你為什麼想要申請這個職位，下一句話寫你對什麼職位有興趣。
Examples：
“My name is Fiona Lin and I am a business graduate from National Taiwan University, Department of International Business. I believe that my strong academic background and previous finance internships position me as a strong entry level candidate for a leading asset management firm. To that end, I would like to express my interest in the full-time Research Analyst position at XXX and have enclosed my resume and background information for your review."
第二段：你的簡單相關經驗，精簡扼要
這一段是寫你覺得你履歷上重要的東西/履歷上表達不夠的點，不是重複履歷上已經講過的話，4~5句話即可，一到兩個經驗就足夠；這裡就可以表達自己在工作上與senior manager有多深入的合作經驗、在實習過程中對公司有什麼正面的貢獻、或是表現出了多麼好的team work技巧等等。
Examples:
“I am currently interning as a full-time Fall Analyst at B. Riley to prepare myself for a career in finance. I have been working closely with the senior bankers on several transactions, performing valuation analyses, constructing presentation materials, compiling datasheets of PE investors as well as assisting in financial modeling."
“I have previously completed internships in accounting at PricewaterhouseCoopers and in wealth management at UBS. Through this experience working directly with clients, analyzing financial statements, and making investment recommendations, I have developed leadership and analytical skills and honed my knowledge of accounting and finance. I also had the opportunity to work with a $20M net-worth client at UBS and completely revamped his portfolio, resulting in a 20% return last year.”
第三段：表達出為什麼是你是個good fit
可以說是因為你過去的相關經驗訓練出很強大的analytical skills，或是豐富的團隊合作經驗讓你team work skill很好…不要超過5句，精簡即可；很多學生喜歡在這段用很多華麗的詞藻，什麼analytical skills, problem solving, marketing, industry analysis, leadership.…全部都用上了，這樣反而看起來太落落長像唬爛。
Examples:
“I believe I am a strong candidate for XXX because of my relevant investment banking experience and my high detail orientation. I am also an ambitious leader, as can be seen in my responsibilities as the President of XXX and the Director of XXX."
“Given my background in accounting and wealth management and my leadership and analytical skills, I am a particularly good fit for the investment banking summer analyst position at your firm. I am impressed by your track record of clients and transactions at Goldman Stanley and the significant responsibilities given to analysts, and I look forward to joining and contributing to your firm.”
第四段：沒什麼要訣…抄吧！
“A copy of my resume is enclosed for your reference. I would appreciate an opportunity to discuss my qualifications at your earliest convenience. I can be reached at xxxx-xxx-xxx or via email at fionatalin@gmail.com. Thank you for your time and consideration.”
所以我只要照這樣的格式就萬事OK了嗎？
錯….這真的依據產業跟公司有所不同。像顧問業就很注重Cover Letter，有時候甚至比履歷更重要，這樣的話，以下有幾點意見可以幫助你differentiate你的Cover Letter：
- 寫出你認識的那家公司的人的名字。如果你參加了麥肯錫的徵才活動，就在第一段簡單說一下自己見到了哪些人，然後你很impressed by the great culture at Mckinsey…這樣不但可以表現出自己很積極，更可以表達出為什麼你想要進這家公司的原因。
- 強調自己有做功課。強調自己為什麼很想進這家公司；是因為文化嗎？是因為公司專長的產業很有趣嗎？是因為公司過去做的deals嗎？是因為公司的team structure嗎？這些資訊都可以上網找到，也可以透過在徵才活動跟業界人士詢問而學到。
- 特別強調自己是個great fit。說明自己與其他人不同的地方在哪裡。例如理工科系出身的同學可以強調自己對科技業的了解其實對投銀的研究部門很有貢獻。Example: “Unlike other candidates you’re seeing that probably have XYZ trait, I have ABC trait because of my experience at XYZ company.
最後最後，給那些耐心看到現在的人：履歷Template底家啦！（請自行下載）
這是Word版（現在沒有理由還搞亂自己的版面了吧）以及PDF版本1、PDF版本2
如果你還不知道要怎麼寫，我本人的舊履歷在此（這份履歷適合沒有什麼課外經驗的學弟妹們，可以參考一下我怎麼讓我的社團經驗落落長的。）
假如你還想看更進階版的履歷，歡迎寫信給我：FionaLin@SprinklesandSuits.com
然後再送你個超棒的網站（如果你還不知道這些網站的話，寶山兩座請自行探索）
– Management Consulted
另外，當然沒忘了Cover Letter Template底家
Cover Letter範本參考網站：
– Investment Banking Intern Cover Letter
– Vanderbilt Cover Letter Templates
台灣武田響應世界血友病日！武星級職場羽球日親身實踐「運動平等」
我們想讓你知道的是
4月17日為「世界血友病日」，台灣武田今年以「平等無界、盡情放電」響應全球號召。日前活動來到第二站，台灣武田以羽球運動為主題舉辦「武星級職場羽球日」，邀請員工透過羽球運動與趣味競賽，一同參與、關注血友病運動平等。
球場上，專注的眼神緊盯球的軌跡，站穩腳步、蓄勢待發，跨步、踩穩、轉腰、揮擊──又是一記精彩的好球。一來一往間，汗水自男孩們的髮際線間流出，他們享受著每次擊球的瞬間，在球場上迅捷移動著、準確回擊每一次襲來的進攻。流暢而精準的動作就像是無聲的舞蹈，展現出他們的活力、技巧，以及對運動的熱愛。如果沒有告訴你，你會發現他是血友病病友嗎？
化被動為主動，血友病病友的人生新篇章
血友病是一種遺傳性疾病，因為先天的基因缺陷，導致血液中缺乏某些凝血因子，所以病友不只會面臨凝血困難的問題，嚴重者還會發生偶發性或經常性的關節、肌肉出血。但也因為如此，很多人會誤認為血友病病友很脆弱、容易受傷，家人朋友也常給予「特殊照顧」，甚至阻止病友的運動機會，希望最大程度地避免風險。雖說是出於善意，但這不僅代表人們對血友病的不理解，也在無形中對病友構成了難以言喻的社會隔閡。
事實上，在科技與醫療的輔助下，國際間血友病的治療趨勢已從被動的「需求性治療」轉變為更主動的「預防性治療」，病友只要定期補充凝血因子、維持體內濃度，就能從根本上避免大量出血。因此，在預防性治療的照顧準則下，不只血友病病友對日常活動及運動的意願已經大幅提升，愈趨主動的治療趨勢，也讓「運動」成為血友病療程中重要的一環。
血友病病友有機會成為職業運動選手嗎？英國金牌職業自行車手Alex Dowsett不僅是公路自行車賽冠軍也是世界紀錄保持人，他本身是重度Ａ型的血友病病友，從兩歲開始進行預防性治療，經過穩定的追蹤與訓練也能在運動中取得好成績。這也說明了血友病病友不應被疾病所限制，適度運動不只能提供病友身心靈的放鬆管道、增進肌肉骨骼強壯，還能降低關節肌肉出血的風險。此外，專家也提出適合不同年齡族群的運動金字塔，透過活動類型、頻率、強度等分配，搭配預防性治療的支持，血友病病友就能夠盡情從事運動挑戰。
平等無界，盡情放電：台灣武田邀您打造病友友善環境
為提升社會大眾對血友病的認識、鼓勵人們以平等視角看待所有出血性疾病病友，世界血友病聯盟（WFH）將每年4月17日定為「世界血友病日」。今年更以「人人享有公平機會：認識所有出血性疾病」為主張，強調社會應該建立一個運動平等的友善環境，讓無論何種疾病類型、性別、年齡與種族的病友，都應該且能夠獲得足夠的護理資源、與常人擁有相同的運動機會。
台灣武田長期投入血友病治療領域，今年也以「凝聚活力，有備而來」為主題辦理健康運動會響應，攜手高雄長庚紀念醫院、馬偕兒童醫院以及林口長庚紀念醫院，展開健康運動會接力活動。台灣武田也於世界血友病日當天以羽球運動為主題舉辦「武星級職場羽球日」，邀請員工透過羽球運動與趣味競賽，一同參與、關注血友病運動平等。
除此之外，台灣武田總經理林姵萱Alexis Lin也現身活動現場，說明台灣武田長期致力血友病治療領域，「過去這幾年我們積極鼓勵病患使用個人照護的數位工具，讓他們透過科技來偵測自身的凝血因子濃度，甚至進一步透過數位工具讓更多病患可多方嘗試戶外運動或其他動態運動，同時也教導病患如何保護關節等相關疾病衛教知識，讓大家理解只要在滿格電的狀態下，血友病的病友都能夠安心地享受生活、目標零出血並擁有更健康的生活品質。」
緊接著，有台灣血友病之父尊稱的沈銘鏡教授也在線上分享，「由於醫學的進步，血友病病友在生活中擁有了更多的可能性。我看過多位病友從一開始害怕運動，到後來樂意嘗試各項挑戰的轉變，也見過許多人們終於相信自己擁有更多可能性、綻放人生光彩的瞬間。」沈教授也希望，透過活動呼籲社會創造對病友們更友善的環境，並在做好預防性治療的前提下，支持甚至陪伴他們一起嘗試不同運動，為病友打造真正友善的運動環境。
認識正確照護方法，友善運動不設限
雖然預防性治療能大幅降低重度血友病病友的出血率，並避免頻繁出血及其導致的關節病變，提高病友各項活動的參與程度，讓動態活動不再是禁忌。但病友與周遭的親朋好友仍必須學會正確的照顧方法，才是安心運動的最大前提。
台大兒童醫院血友病中心周聖傑醫師也分享，「血友病病友相對一般人較缺乏長期穩定的運動，因此常有肥胖、骨質健康、心血管疾病與身心健康相關的問題。但在預防性治療成熟的現代，血友病病友除了年度零出血的目標之外，更重要的是可以透過培養運動習慣，來改善病友的生活品質。」
運動的好處還不止於此。周醫師舉出另外兩則研究案例，說明經過一年的運動課程，血友病病友的肌力、協調性、肌耐力、身體感覺等表現皆優於對照組，不只肥胖、心血管、中風、癌症、糖尿病等疾病風險降低，也增加了工作表現與經濟收入；也有研究發現，有氧運動能夠增加血小板數量1.1倍、提升第八凝血因子活性1.7倍，有助於改善病友的凝血功能。
本次「武星級職場羽球日」運動會就是「運動平等」最理想的示範，不分性別、年齡大家一起運動、探索，除了更有效地傳遞照護知識，還能進一步認識血友病病友的身體狀態，相信對於日常生活相處、運動規劃，都有非常良好的幫助。期望未來這樣的氛圍與環境不只存在這裡，更能擴展到社會上的每一處，讓病友不再只被標籤為病友，而是能夠被大眾理解、鼓勵，盡情享受生活的人們。
